Bio-Microneedling: Was steckt hinter dem Beautytrend mit den kleinen Schwammnadeln?

Was gerade durch koreanische Pflegeroutinen bekannter wird, beschäftigt mich schon länger. Vor etwa drei bis vier Jahren habe ich Bio-Microneedling selbst ausprobiert und meine Erfahrungen auch auf meinem YouTube-Kanal gezeigt.

Inzwischen gibt es verschiedene Produkte für zu Hause. Ein persönlicher Favorit von mir ist das Medicube Exosome Shot Serum. Trotzdem gilt für mich: Eine spannende Pflege muss zur Haut passen. Nur weil etwas gerade überall auftaucht, braucht es noch lange nicht jedes Gesicht.

Was ist Bio-Microneedling überhaupt?

Bei vielen Anwendungen, die als Bio-Microneedling bezeichnet werden, kommen sogenannte Spicules zum Einsatz. Das sind mikroskopisch kleine, nadelförmige Strukturen aus dem Gerüst von Schwämmen. Je nach Verfahren und Produkt können sie beispielsweise aus Süßwasserschwämmen gewonnen werden. Das ganze Tier landet dabei natürlich nicht auf deinem Gesicht. 😉

Die feinen Strukturen wirken mechanisch auf die Haut. Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Spicules die Hautbarriere vorübergehend durchlässiger machen und dadurch die Aufnahme von Stoffen erhöhen können. Das ist ein untersuchter Wirkmechanismus, aber noch kein Wirksamkeitsnachweis für jedes fertige Serum.

Ein Spicule-Serum ist außerdem etwas anderes als eine Behandlung mit einem Microneedling-Pen. Anwendung und Intensität lassen sich nicht gleichsetzen. Auch das Wort „Bio“ bedeutet hier nicht automatisch zertifizierte Naturkosmetik oder besonders sanfte Pflege.

Was kann ein Spicule-Serum für das Hautbild tun?

Ein glatter wirkendes Hautbild, weniger auffällige Poren, ein ebenmäßigerer Teint und mehr Ausstrahlung sind die Ziele, für die solche Produkte angeboten werden. Welche Schwerpunkte sie haben, hängt auch von der jeweiligen Formulierung ab.

Mir gefällt dieser Ansatz als mögliche Ergänzung bei robuster Haut, die uneben wirkt oder zu verstopften Poren neigt. Dabei schaue ich immer auf die gesamte Pflegeroutine. Ein Serum allein macht aus einer überforderten Haut keine zufriedene Haut.

Auch bei den Erwartungen bleibe ich realistisch: Poren verschwinden nicht, und ein ebenmäßigerer Teint entsteht nicht über Nacht. Wie die Haut reagiert, hängt unter anderem von ihrem Ausgangszustand und der Verträglichkeit ab.

Und was ist mit Regeneration und Hautbarriere?

Ein mechanischer Reiz ist nicht automatisch eine Stärkung der Hautbarriere. Spicules können diese zunächst beanspruchen und vorübergehend durchlässiger machen. Mehr Wirkstoffaufnahme ist deshalb auch nicht grundsätzlich besser.

Der Hersteller nennt positive Ergebnisse zur Hautbarriere aus eigenen Produkttests. Das ist aber kein allgemeiner Beleg dafür, dass Spicules jede Hautbarriere reparieren. Wenn deine Haut bereits brennt, spannt oder auf fast alles gereizt reagiert, würde ich zuerst auf reizärmere Pflege setzen. Für mich gehört zur Hautverbesserung immer, der Haut ausreichend Ruhe und passende Pflege zu geben.

Rosa, hellblau oder dunkelblau: Welche Variante passt zu deinem Hautziel?

Hier siehst du die drei Varianten kurz im Überblick – alle verlinkten Seren haben 2000 PPM. Die Schwerpunkte orientieren sich an den Herstellerangaben. Entscheidend bleibt, was deine Haut verträgt.

Du brauchst nicht alle drei. Wähle zunächst eine Variante passend zu deinem Hautziel und beobachte, wie deine Haut reagiert.

2000 oder 7500? So empfehle ich den Einstieg

Verschiedene Exosome-Shot-Seren gibt es auch mit 7500 PPM. Meine persönliche Empfehlung lautet: Wenn ein Spicule-Serum grundsätzlich zu deiner Haut passt, beginne mit der milderen Variante und führe es langsam ein. Die höhere Zahl ist kein Schönheitswettbewerb. Deine Haut bekommt keinen Pokal dafür, dass sie möglichst viel aushält.

• Zuerst klein anfangen. Teste das Produkt zunächst an einer kleinen, unauffälligen Stelle. Beachte die Anwendungshinweise deiner konkreten Variante. Menge und Häufigkeit richtest du nach der Verträglichkeit aus; Augen- und Lippenbereich werden ausgespart.
• Die übrige Pflege einfach halten. Für den Einstieg empfehle ich, zusätzliche Peelings, Retinoide und andere reizende Anwendungen nicht gleichzeitig einzubauen. So kannst du besser erkennen, was deine Haut verträgt.
• Kribbeln richtig einordnen. Ein prickelndes Gefühl kann vorkommen. Starkes Brennen, deutliche Schwellungen oder anhaltende Rötungen sind kein Qualitätsmerkmal. Dann setzt du das Produkt ab und lässt ausgeprägte Beschwerden ärztlich abklären.
• Sonnenschutz gehört dazu. Gerade wenn du exfolierende Produkte verwendest, sollte tagsüber ein gut verträglicher Sonnenschutz Teil deiner Routine sein.

Für wen empfehle ich es nicht?

Bei Rosazea, ausgeprägter Couperose oder stark empfindlicher Haut empfehle ich keine Experimente mit Spicule-Seren auf eigene Faust. Insbesondere Rosazea-Haut reagiert häufig empfindlich auf mechanische und kosmetische Reize.

Auch bei offenen Stellen, akuten Entzündungen oder einer bereits gereizten Hautbarriere würde ich darauf verzichten. Bei stark entzündlicher Akne gehört zuerst eine passende dermatologische Behandlung dazu. Ein paar verstopfte Poren brauchen eine andere Herangehensweise als ein entzündetes, schmerzendes Hautbild.

Meine persönliche Einschätzung

Ich finde Spicule-Pflege spannend und verwende das Medicube Exosome Shot Serum persönlich gern. Gleichzeitig empfehle ich es nicht blind jedem Menschen, der sich feinere Poren oder mehr Glow wünscht. Langsam anfangen, die Reaktion beobachten und bei Bedarf pausieren ist für mich die sinnvollere Strategie.

Katrin Spychalski

Kosmetikerin und Gründerin von Face Concept Berlin-Mahlsdorf. Ich verbinde meine Erfahrung aus dem Studio mit Hautpflege, die zu deinem Hautzustand passt.

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